花粉症の注意事項 【堺市】中林整骨院

花粉症

 

  花粉症の注意事項として堺市のHPに記載されていました。

 
   日常の注意事項として

  • 花粉の飛散が多い日は外出を控えましょう
  • 外出時はマスクやメガネを着用しましょう
  • 洗顔・手洗い・うがいの励行
  • 帰宅時に玄関で花粉を落とす(滑らかな衣類の着用も有効です)
  • 規則正しい生活をおくる

    といったことが記載されていましたが、まあ、基本ですね。

    ただ、花粉の飛散が多い日は外出を控えましょうとありますがなかなか難しいのも事実です。

    ですので、規則正しい生活を送っていくのが重要になってきます。

    僕も、毎日飲んでいた缶ビールを少し控えることで夜の鼻づまりはだいぶマシになりました。
    花粉が落ち着くまでは少し生活習慣を見直していくのも一つの方法かもしれません。

    不摂生をされている方はこれを機会に改善してみてはいかがでしょうか?

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    【堺市の接骨院】整体・マッサージ師も来院される中林整骨院

     TEL:072-255-0102

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     妊娠中の方・出産後の痛みや骨盤矯正をお考えの方はこちらを↓ご覧ください。

    【産前産後の骨盤矯正】看護師・助産師も来院する中林整骨院

     診療時間 平日:9時~20時 / 土曜:9時~17時

     定休日 水曜日午後・日曜日・祝日 

    当院は予約制となっております。お気軽にお電話下さい

    南海高野線中百舌鳥駅・地下鉄御堂筋線なかもず駅から徒歩5分

    〒591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町5-758アキボウ第2ビル1階



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