花粉症の方必見!!鼻詰まりを軽減させる方法

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まだまだ寒暖の差はありますが、だんだんと暖かい気候となってきました。

それと同時に花粉症のかたが憂鬱な時期ともなってきました。

 

人によっては、薬を飲んで症状を緩和させたり食事を気をつけて
症状改善を期待したりと方法は様々です。

なかには鼻の粘膜を焼いて花粉症を改善しようとされている方も
いるという話を聞きます。

 

私も花粉症(特にこれから増えてくるヒノキ)ですので
辛い気持ちはわかります。

 

今回は自分が行ってみて少し改善した(ような気になっているだけかもしれませんが…)
方法をお伝えしたいと思います。

 

知っている方は意外と多いみたいですが、診療中に患者さんに話したところ
意外と知らない方が多かったのでシェアしたいと思います。

 

まず用意するのは【白色ワセリン】と【綿棒】この2つです。

 

何をするかというと、とっても簡単。

綿棒にワセリンをつけて鼻の中の周りに塗るだけです。

 

簡単すぎて拍子抜けかもしれませんが、意外と効果はあると思います。

ワセリンを塗ることで粘膜の保護をしているわけです。

 

実際自分で試したところ、午前中に塗ったら昼頃までは鼻詰まりが
ずいぶんとマシだったのです。

ただし、ワセリンの持続時間が2~3時間ほどらしいのでまめに
ぬりかえないといけませんが…。

 

日焼け止めもまめに塗らないといけないので同じ要領ですね。

 

値段的にも随分と安価ですので、鼻づまりでお困りの方は
試されてみてはいかがでしょうか。

 

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