腫れがまだ残っているけど、この場合冷やしたほうがいい?それとも温めたほうがいい?

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交通事故に遭われて左足を骨折したので、ギプス固定をしていたが、骨もきちんとついたのでギプスは取ったものの、腫れがまだ残っている。

この場合は冷やしたほうがいいのか、温めたほうがいいのかどちらでしょうか?

という質問をいただきました。

 

現在痛みはあるのか聞いたところ、痛みはないが、、腫れていて気持ち悪いとのこと。

状態を実際に診ていないので、なんとも言いにくいのですが、腫れているということは炎症があり鬱熱がある状態。
この状態で温めて熱を加えると、さらに患部の炎症が強くなり腫れが大きくなる可能性があります。

ですので、腫れている場合は温めるのではなく、冷やすようにしてください。

冷やし方は、アイスノンやシップではなく、必ず水を通した氷を使いましょう。
水を通すことで凍傷のリスクをなくします。

詳しい冷却の方法はお問い合わせください。

 

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