院長からのメッセージ(産後)

僕も3人の子どもがいて、子育ての大変さもそれなりに理解しているつもりです。授乳で睡眠不足になったり、泣いたらそのたびに抱きかかえてあやす。それが何時間も続き、精神的にも肉体的にも疲れ果てて疲労困憊。正直、出産してから半年から1年はこんな状態が続く方が多いのではないでしょうか。

近年、子どもの虐待がニュースになることが増えて、そのたびに悲しい気持ちになっています。

僕にできることと言ったら、身体の歪みを整え、少しでも疲れが取れやすい環境を整えることとぐらいしかできませんが、それでまた子育てを頑張ろうと思ってもらえたら嬉しいです。

身体に余裕がでたら心にゆとりができます。身体の不調は精神的にも余裕がなくなっているサインです。早め早めに身体のケアをして、心にゆとりを作ってください。

10か月の妊娠生活を経て、大変な出産を経験してやっと産まれた命です。とても楽しみにしていたはずです。お子さんにいっぱい愛情を注ぐためにも、ぜひ自分の身体もいたわってあげてくださいね!

中林整骨院 院長 中林佑樹