こむら返り

 

中林整骨院は2007年に堺で開院しました。
開院してから10年i以上が過ぎましたが今でも多くの患者さんを診させていただいています。

さらに開業するまでの9年間で、副院長として今よりさらに多くの患者さんを診させていただき臨床経験をつんできました。
こむら返りもその一つです。
今までの経験を活かし、こむら返りでお困りの方へ当院のこむら返りの施術方法について記載しましたので参考にしてみてください。

そもそもこむら返りはなぜ起きるの?

こむら返りの「こむら」とはふくらはぎのことを言います。このふくらはぎの筋肉が過剰に緊張した状態のことをこむら返りと言います。

 

原因は大きく4つ考えられます。

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・冷え・運動不足

・水分不足

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ただしこの3つは根本的な原因というよりかは、発生機序(きっかけ)にすぎません。

 

こむら返りの根本的な原因は実は【関節の歪み】なんです。

 

この関節の歪みがある状態で、冷えや運動不足・水分不足が合併して起こるのです

 

そのためまず関節の歪みを整えて、冷えや水分摂取・適度な運動(散歩程度で可)を起こさないようにセルフケアを行うことでより良い状態になっていきます。

 

こむら返りでお悩みの方は当院までご相談ください。