産後の骨盤矯正

ヘルモア

こんな悩みでお困りではありませんか?

  • 出産後から歩きにくい
  • 尿漏れが治らない
  • 施術は受けたいけど子どもを見てくれる人がいない
  • 出産後から体調不良が続いている
  • 妊娠前のズボンが入らなくて困っている

どれか1つでも当てはまる方は今すぐ当院にご相談ください。

中林整骨院 院長の中林佑樹です。

出産おめでとうございます。大変だった陣痛も終わり、ほっと一息つきたいところだと思いますが、なかなかそうはいきませんよね。

授乳による睡眠不足だったり、泣いたら抱っこしてあやし落ち着いたらまた寝かす…という繰り返しで、肉体的にも精神的にも疲れているのではないでしょうか。

出産は病気ではありませんが、骨盤や全身の関節は不安定となるため、睡眠不足や疲労が溜まり限界を超えると痛みや症状(病気)がでてきます。

そうならないためにも、出産後は正しい骨盤の管理を行い元気な身体づくりを行いましょう!

骨盤矯正をしたほうが良い理由

知り合いからも産後の骨盤矯正はしたほうがいいっていうのを聞いたんですが、なぜしたほうがいいんですか?

それは出産時に骨盤が大きく広がり歪むからです。この歪んだ骨盤を放っておくと後にいろいろな症状を引き起こす原因となります。だから妊娠前の状態に戻しましょうね!というのが骨盤矯正をする理由です。

なるほど。でも子どもを見てくれる人がいなくて、施術を受けたいんですが、なかなか行くことができなくて…。

大丈夫ですよ。当院では午前中だけですが託児をしているので、お子さんを連れてきていただいても問題ありません。(要予約です)多い方は3人連れて来られる方もいます。キッズスペースもあるのでお子さんは遊べますしね。駐車場も院の前に2台停めることができますので安心してください。

うえの子もいるので助かります。駐車場も前にあるなら安心して車で一緒に行けそうですね。

私もそれが知りたいです。骨盤矯正をしているところは多くて、どこに行っていいのかわからないので。

そうですよね。当院では出産後の方を施術するポイントが4つあります。

 

改善するための4つのポイント

骨盤の歪みを整える

出産で骨盤を中心に全身の関節の歪み(緩み)が起こります。

身体の土台でもある骨盤の歪み(緩み)を整えて関節の動きを正すことで神経の流れも正常になり、人間の持っている治る力を最大限に発揮することができる環境をつくります。

固定を行う

出産後というのはホルモンの分泌で全身の関節がとても不安定になっています。この不安定は最低半年は続くので(授乳のため)その間しっかり管理する必要があります。

せっかく骨盤を整えても自分で安定させるだけの筋力が低下しているため、歪みを整えた状態でしっかり固定する必要があります。

 

患部の炎症を取り除く

骨盤の歪みを取り除いても、長年症状を患っていた方や症状が強い場合、患部の炎症は残っています。そのため患部の炎症を取り除くために冷却を行う必要があります。

冷却の効果として

  • 炎症のうつ熱を除去する
  • 症状の進行を抑える
  • 痛みの感覚を穏やかにする

というものがあり、正しく行うことでうずきや夜間痛も改善します。正しい冷却方法は受診された際に詳しくお伝えしていきます。

 

ウォーキング

歪みを整え、固定をしっかり行い患部の炎症も取れたら、あと一息です。妊娠前のよい状態を持続するためにも、筋力を強化する必要があります。しかし、産後は体力・筋力が著しく低下しているため、過剰に負荷をかけると負担が大きすぎ、かえって傷みを引き起こすことにつながります。そのためウォーキングで強化する必要があります。

ウォーキングは人間の基本動作のため、関節を安定させたり微細な深部の筋肉を強化するのに最適です。地味な作業ですが走ったり筋トレするよりはるかに効果があります。但し、正しく歩くためにいくつか注意事項がありますので詳しくは来院された際に説明していきます。

 

流れとしては、骨盤の歪みを整えて、正しい状態を保つために固定を行い、痛みのある場合は患部の冷却を行い、そして妊娠前の筋力に戻すために強化を行う。この4つだけです。これさえしっかり行えば妊娠前の状態に戻すことはそれほど難しくはありません。

でも私と同じような症状の方っていますか?

いらっしゃいますよ。出産後の方は今まで大勢診てきていますので。参考までに実際に当院に来院されている方の感想をご覧ください。

喜びの声

託児してくれるので、安心して通院できています。

アンケート用紙

Q1.来院される前のお困りだったことをお聞かせください。

腰痛と恥骨痛(産後)

Q2.初めて来院される前不安だったことはありますか?またそれは解消されましたか?

上の子ども(7才)の時もお世話になり、久しぶりの出産だったので、産後は安心してお世話になるつもりでした。先生の施術や説明が分かりやすく丁寧なのは以前から分かっていたので不安はなかったです。

Q3.施術を受けられた感想。

毎回毎回、ピンポイントで身体の不具合を見つけてくださり、改善点を色々とアドバイス下さり、意識が高まる気がします。なかなか実行できていませんが、気長にお相手して下さり感謝しています。

Q4.これから、ご来院される方のメッセ―ジをお願いします。

先生は施術も説明も丁寧ですし、根拠も分かりやすく安心できます。産後でお世話になっていますが、託児して下さる受付の方々もいつも子供に優しくして下さるので、安心して通院できています。予約の変更にも対応して下さるので、迷っている方はおススメします!

堺市 看護師 39歳 N.Eさん

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

今まで通ってきた整骨院とは違い、身体の不調が改善されました。

アンケート用紙

Q1.来院される前のお困りだったことをお聞かせください。

膝の痛み・指のしびれ・肩こり

Q2.初めて来院される前不安だったことはありますか?またそれは解消されましたか?

身体の不調の原因がわからなかったので不安だった。いろいろ調べて骨盤が原因かもしれないと思いすがる思いで来院しました。

Q3.施術を受けられた感想。

施術は今まで通ってきた整骨院とは全く違いましたが、施術を受けることで身体の不調が改善されて楽になりました。

Q4.これから、ご来院される方のメッセ―ジをお願いします。

通院して7年になります。産後の骨盤矯正から始まり、第2子妊娠中の骨盤ケアも受けました。第2子の出産が安産だったのも施術や指導のおかげだと思っています。第2子出産後4年が経ちますが、今の身体の不調を感じるときはお世話になっています。整体だけでなく、生活習慣の改善、運動習慣も含めた指導も丁寧にしてもらえるので、身体の不調でお悩みのママに是非おすすめしたいです。

堺市中区 助産師 35歳 H.Fさん

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

産後の尿漏れがなくなりました

アンケート用紙

Q1.来院される前のお困りだったことをお聞かせください。

産後の尿漏れ(まれにあり)

Q2.初めて来院される前不安だったことはありますか?またそれは解消されましたか?

尿漏れが改善するか→現在は症状なし
産後骨盤のメンテナンスをしなくていいのか、将来影響は出ないか不安があった→院長先生のご指導、施術により現在は不安はないです。

Q3.施術を受けられた感想。

自分でできるサラシの巻き方やストレッチを教えていただき有難いです。サラシの巻き位置が変化してきました。細かな身体の変化に気づき対処していただけて感謝しています。

Q4.これから、ご来院される方のメッセ―ジをお願いします。

妊娠中から通院すれば良かったと思っています。早めにメンテナンスのため通院をおすすめします。知識豊富な先生は撮っても頼りになります。

堺市 看護師 38歳 I.Mさん

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

育児による腰痛がほとんどなくなりました

アンケート用紙

痛みが強く子供を抱くのがしんどくてできない日もあったが、治療後は痛みもほとんどなくなりました。

また子連れでも気軽に来れるのがとてもありがたかったです。

堺市 34歳 会社員 K.Oさん

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

同じような症状の方もいて良くなっているので安心して通えそうです。

それは良かったです。ではここからは施術の流れや院内の様子、当院の特徴、お医者さんの推薦文になるのでご覧ください。

施術の流れ

写真は左右にスライドできます

問診

問診

当院ではまず「なぜこの症状が起こったのか」という原因探しから始めます。
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・いつから痛みが出てきたのか
・過去に同じような症状はなかったのか
・どのような動作で痛みが出るのか
・今までの既往歴
・生活習慣の問題
・事故や外傷(転倒歴)
================
…などをしっかりと聞き取ります。特に重要視していることが、事故や外傷(転倒歴)で、この認定ができれば症状改善の可能性はグンと上がります。

スクリーニング検査

スクリーニング検査

当院ではまず細かく関節の可動域などをみていきますが、これは現在の関節のゆがみなどを調べるためのものです。

痛みがつらいのは重々承知ですが、根本的に治すためにはどうしても原因の追究は必須となっています。

検査結果の説明

検査結果の説明

ここで、だいたいどれぐらいの施術期間・施術頻度がいるのか認定していきます。

この時点で、あなたに施術を受けて一緒に頑張っていくのか決めていただき、その後施術となります。

施術

施術

施術はまず関節の異常個所を整えていき、痛みではなくまず関節の動きを正しくしていくことから始まります。

当院ではまずは骨盤や背骨を整え、必要に応じて軟部組織(筋肉)も整えていきます。

施術後の検査

施術後の検査

施術前と施術後が変化するのは当然ですが、次回来院される際にどれぐらい戻ったかを確認するための重要な検査となります。

自宅での療養指導

自宅での療養指導

施術をいくら行っても普段の生活習慣や姿勢に問題があれば良くなりません。

あなたに合った日常生活の注意事項や運動指導も行っていきます。

院内のようす

写真は左右にスライドできます

受付

受付

当院の受付です。本棚には、健康情報雑誌や漫画があります。

キッズスペースです

キッズスペースです

お子さんが遊ぶスペースです。
ラックもあるので、小さいお子さんも大丈夫です。

処置室です

処置室です

ここで施術を行います。ホワイトボードに書き込んで説明することあります。

ウォーターベットです

ウォーターベットです

産後の骨盤の安定や恥骨痛、歩行障害の方におススメです

脊柱非観血外科処置台

脊柱非観血外科処置台

脊柱を整える処置台です。難治性症状の脊柱管狭窄症にも対応できますし、妊娠中の方もお腹を圧迫せずに施術を受けてもらうことができます。

その1

完全予約制

施術風景

【全ての患者さんを最初から最後までしっかり診る】という強いこだわりを持っているため、どうしても1日に診ることのできる患者さんの数は限りがあります。

 

完全予約制とすることで、時間に追われることなくじっくり患者さんを診ることができます。

その2

託児を行っている

無料託児

当院はキッズスペースや授乳スペースを用意し、お子さんを連れての来院されるかたを歓迎しています。

子どもがいるとなかなか施術を受けに行くことができない、預ける人がいなくて…というあなたのために、午前中のみですが無料で託児を行っています。気兼ねなくお越しください。(要予約)

その3

駐車場完備

駐車スペース

遠方からも来院していただけるように、少し狭いですが院の前に2台駐車スペースを設けております。完全予約制ですので、満車で停めることができないということはないですので安心してお車でお越しください。

当院の施術はお医者さんからも高い評価を得ています

「真の解決策」を医師である私と共に学び、心得ている頼もしい先生です

【中林佑樹先生への推薦の声】
ウイルス感染の予防に限らず、自分で自身を守る「免疫」と「栄養」に関する「真の解決策」を医師である私と共に学び、心得ている頼もしい先生です。

野口基礎医療クリニック 院長
内科医・産業医 野口 勇人

当院の施術は全国のプロ施術家から高い評価を得ています

常に前向きで勉強熱心な姿勢にいつも頭が下がります

佃隆先生

中林先生は、親身になって相談にのってくださる、温かいお人柄の先生です。

患者さん思いで、家族思い、そして仲間を大切にされる方です。

治療家の勉強会でお知り合いにならせていただきましたが、常に前向きで勉強熱心な姿勢にいつも頭が下がります。

妊婦さんやママさん達の気持ちを組んだコミュニケーションをされており、ママさん達からの信頼が熱く、ママさん達から依頼を受けて産後の骨盤矯正の大切さなどの講演会も開かれています。

中林先生のホームページをご覧になって、症状を一時的に改善させるだけでなく、根本から改善させたい、治る過程やメカニズムをわかりやすく教えてほしいとお考えでしたら、まずは中林先生にご相談され、検査を受けてみてはいかがでしょうか。

 

満足のゆく治療を受けていただけますので、中林先生を自信をもってお薦めいたします。

 

ファミリーカイロプラクティック三鷹院 院長
NPO子供の姿勢をよくする会 代表
オーストラリア公立マードック大学健康科学学部
カイロプラクティック学科卒 B.H.Sc(Chiropractic)
佃 隆

産前産後に関する豊富な経験と知識を活かされています

中田智子さん

日本の未来を支える縁の下の力持ち、それが中林先生です。
未来の宝である子どもを出産するのは女性です。
妊娠・出産を境に大きく姿勢は歪み、腰痛、肩こり、頭痛、生理痛・PMS、尿もれ、自律神経の乱れなど様々な不定愁訴に苦しむお母さんが多いです。

 

しかし、女性の体の悩みを専門している治療院は少なく、産前産後の悩みを気軽に相談することができる場所がないと悩んでいる方もいます。
そんな中、中林整骨院では、患者様の大半が女性であり、産前産後に関する豊富な経験と知識を活かされています。
例えば、産前産後のケアでは患者様のお声を反映し、さらしの強みを活かしつつ、さらしの弱点を克服したいと『さらし骨盤ベルト』の監修に携わって頂きました。
施術だけでは不具合が再発し、根本解決しないことも多いと一般的に言われていますが、中林先生は生活習慣や運動療法の指導なども行っています。
とても患者様想いであることが、メニューに現れています。

一般社団法人 日本姿勢予防医学協会 代表理事
プラスムーブ 代表 中田 智子

僕も3人の子どもがいて、子育ての大変さもそれなりに理解しているつもりです。授乳で睡眠不足になったり、泣いたらそのたびに抱きかかえてあやす。それが何時間も続き、精神的にも肉体的にも疲れ果てて疲労困憊。正直、出産してから半年から1年はこんな状態が続く方が多いのではないでしょうか。

近年、子どもの虐待がニュースになることが増えて、そのたびに悲しい気持ちになっています。

僕にできることと言ったら、身体の歪みを整え、少しでも疲れが取れやすい環境を整えることとぐらいしかできませんが、それでまた子育てを頑張ろうと思ってもらえたら嬉しいです。

身体に余裕がでたら心にゆとりができます。身体の不調は精神的にも余裕がなくなっているサインです。早め早めに身体のケアをして、心にゆとりを作ってください。

10か月の妊娠生活を経て、大変な出産を経験してやっと産まれた命です。とても楽しみにしていたはずです。お子さんにいっぱい愛情を注ぐためにも、ぜひ自分の身体もいたわってあげてくださいね!

中林整骨院 院長 中林佑樹

ご提案

ホームページ限定特典

初めて通う方の中には、自費診療というのはなかなかハードルが高くて行きにくいという方もいるかもしれません。そのようなあなたのために少しでも来院しやすいようにするため初回限定ですが特別なご提案となっております。

10名限定となっておりますのでお早めにお問合せください。

TEL:0722550102

LINEからのご予約は24時間受付中です

中林整骨院

〒591-8032大阪府堺市北区百舌鳥梅町1-16-4ラレックス城ノ山102